Finská sauna
Penzion Marzebilla bietet Ihnen eine finnische Sauna
Täglich geöffnet 17:00 - 22:00
Sauna für eine Stunde 499 Kč (max. 4 Personen).
Eine sauna ist ein auf eine hohe temperatur erwärmter Raum oder eine Raumgruppe, worin ein schwitzbad genommen wird
Der Besuch eines Saunabades beginnt mit dem duschen und gründlichen Abtrocknen; vor dem ersten Saunagang sollte die Hautoberfläche wieder trocken sein, da sonst das Schwitzen verzögert wird.
Die Saunierenden sitzen bzw. liegen in der Saunakabine weitgehend oder vollständig unbekleidet. Um Verunreinigungen zu verhindern, legt man ein Handtuch unter den Körper, das den Schweiß auffängt.
Auf den insgesamt 8- bis 15-Minuten-Aufenthalt in der Saunakabine folgt zunächst eine kurze Abkühlphase.
Es folgt ein kaltes Abduschen des Schweißes, ein kaltes Bad kann dem Schwallguss folgen oder ein Guss mit kaltem Wasser.
Dies können Sie 3x wiederholen.